Научиться подтягиваться, как делать популярные дворовые элементы, заставить всех чувствовать зависть вам и вашей богатырской силе научит данное обучающее видео, которое сделает вас действительно очень сильным.Поймите правильную технику исполнения дворовых элементов. Нужно помнить о том, что ваш успех больше чем наполовину зависит от техники выполнения, а после уже играет роль физическая подготовка.

Информация о фильме:
Название: Упражнения на турнике. Изучение дворовых элементов
Год выхода: 2011
Жанр: обучающее видео

Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:57:21
Перевод: не требуется

В данный сборник вошли такие элементы:
Капитанский подъем;
Стульчик;
Перышко;
Крабы;
Офицерский выход силой;
Топорик и гробик;
Склепка;
Выход принца;
Полотенце;
Горизонтальный упор под перекладиной;
Горизонтальный вис сзади;
Выход из подтурника;
Склепка одной рукой;
Склепка на прямую руку;
Испанский выход.

Файл
Формат: avi
Качество: DVDRip
Видео: MPEG4 Video (H264) 864x480
Аудио: AAC 44100Hz stereo
Размер: 850 Мб